Workshops Yin Yoga

Workshop Faszien und Yin Yoga

Einfach loslassen und absolute Entspannung und tiefe Zufriedenheit finden!
Im Yin Yoga werden die Positionen lange passiv mit möglichst minimaler Muskelanspannung gehalten. Du schmilzt regelrecht in die Dehnung hinein. Beim langsamen schmelzenden Dehnen geben die Faszien Signale an das vegetative Nervensystem, was zu einer wohligen Entspannung führt.

Das Schöne ist, dass man die Dauer und Intensität der einzelnen Übungen nach eigenem Empfinden bestimmen kann.

Nach einer Yin-Yoga-Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Entspannung und der tiefen Zufriedenheit ein.

Der Workshop eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Schüler, die schon länger Yoga praktizieren. Gerade für Fortgeschrittene, kann Yin-Yoga eine wunderbare Bereicherung sein und ein ganz anderes Licht auf die Yogapraxis werfen.

Termine 2018

 YogaHeimat, Mönchengladbach | Dezember 2017
Sonntag, 03.12.2017 | 11:00 – 13:30 Uhr

Kosten: 39 Euro
Veranstaltungsort: YogaHeimat, Dauner Straße 6, 41236 Mönchengladbach
Anmeldung: Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Termine 2018

Yogakitchen, Düsseldorf | März 2018
17.03.2018 | 11:00 – 13:00 Uhr

Kosten: 40 Euro
Ort: Yogakitchen, Comeniusstraße 1, 40545 Düsseldorf, www.yogakitchen-duesseldorf.de
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Yogakitchen, Düsseldorf | Dezember 2018
01.12.2018 | 11:00 – 13:00 Uhr

Kosten: 40 Euro
Ort: Yogakitchen, Comeniusstraße 1, 40545 Düsseldorf, www.yogakitchen-duesseldorf.de
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de