Workshop-, Kurs- und weitere Termine im Überblick

Termine

Weitere Informationen zu den einzelnen Terminen unten findest Du unter Yogangebote und der betreffenden Rubrik (Schulter Nacken unter Therapeutisch ausgerichtetes Yoga, Yoga Nidra unter Meditation und Entspannung).

Zusätzlich findest Du für Deine Praxis Zuhause in der kleinen Yogamediathek Liveaufzeichnungen vieler Workshops, Audios und Videos (Meditationen, Yoga Nidra, Faszien und Hormon Yoga), die Du zeitlich flexibel jederzeit abrufen kannst.

UND NEU: Zeitlich flexible von den Krankenkassen bis zu 100 % erstattete Online Yogakurse: Yoga & Meditation und Yoga sanft. Weitere Infos über die Kurslinks und in der Yogamediathek.

REGELMÄßIG

Freitags, 10:00-11:00 Uhr: YOGAundKREBS, Yogakurs Yoga sanft, GynOnko, Düsseldorf (für alle offen)

Termine 2022

DEZEMBER

HIGHLIGHT NEUER TERMIN (noch drei Plätze frei): 09.12.-11.12.2022, Yoga-Wellness-Wochenende „Yoga, Achtsamkeit & Atem“, Hotel Seepark Janssen, Geldern

18.12.2022, 11:15-13:15 Uhr, Yin Yoga und Yoga Nidra – Entspannung und Stressabbau , wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

Termine 2023

JANUAR

Sonntag, 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02. und 05.03.2023, 10:00-11:00 Uhr, Präventionskurs: Hatha Yoga & Meditation (mit Krankenkassenerstattung), im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

Sonntag, 15.01.2023, 11:15-13:15 Uhr, Entspannung für Augen, Schultern und Nacken, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

Sonntag, 22.01.2023, 11:15-13:15 Uhr, Dehnen im Yoga- wie dehne ich optimat, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

Sonntag, 29.01.2023, 11:15-13:15 Uhr, Deine wahre Entspannung, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

FEBRUAR

Sonntag, 05.02.2023, 11:15-13:15 Uhr, Stressresilenz – Entdecke die Kraft und Ruhe Deines Atems, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

Sonntag, 12.02.2023, 11:15-13:15 Uhr, Stressresilienz für Dein Nervensystem und Herz, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

Beide Workshops Stressresilenz zusammen zum Sonderpreis.

Sonntag, 26.02.2023, 11:15-13:15 Uhr, Meditationsworkshop für Deine Meditation Zuhause, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

MÄRZ

HIGHLIGHT: 10.03.-12.03.2023, Yoga-Wellness-Wochenende Hotel Seepark Janssen „Sanftes Yoga & Meditation“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

HIGHLIGHT Zusatztermin wegen großer Beliebtheit und super Resonanz: 24.03.-26.03.2023, Yoga-Wellness-Wochenende Hotel Seepark Janssen „Yoga, Atem &Achtsamkeit“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

Sonntag, 05.03.2023, 11:15-13:15 Uhr, Myofasziale Selbstmassage und Yin Yoga, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

APRIL

Samstag, 01.04.2022, 10:00-14:45 Uhr: Workshop Hormon Yoga, VHS, Düsseldorf

Sonntag, 02.04. oder 07.05.2023 geplant, 11:15-13:15 Uhr, Workshop Hormon Yoga, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

MAI

HIGHLIGHT: 19.05.-21.05.2023,Yoga-Wellness-Wochenende „Yoga sanft und fasziale Leichtigkeit” (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

NOVEMBER

HIGHLIGHT: 17.11.-19.11.2023, Yoga-Wellness-Wochenende „Yoga, Achtsamkeit & Atem“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

DEZEMBER

HIGHLIGHT: 01.-03.12.2023, Yoga-Wellness-Wochenende „Yoga & Entspannung“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

IN PLANUNG 2023

Beginn 2023, 11:15-13:15 Uhr, Workshop Neues aus der Faszienforschung – Faszien Yoga für einen entspannten Rücken und gesunde Bandscheiben, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

Beginn 2023, 11:15-13:15 Uhr, Faszination Beckenboden – Finde Deine Kraftquelle, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

04.12.2022, 11:15-13:15 Uhr, Workshop Neues aus der Faszienforschung – Faszien Yoga zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und des Immunsystems, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

Ausblick Termine 2024

MÄRZ

HIGHLIGHT: 01.03.-03.03.2024, Yoga-Wellness-Wochenende Hotel Seepark Janssen „Yoga & Meditation“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

HIGHLIGHT: 15.03.-16.03.2024, Yoga-Wellness-Wochenende Hotel Seepark Janssen „Yoga, Atem &Achtsamkeit“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

NOVEMBER

HIGHLIGHT: 24.11.-26.11.2024, Yoga-Wellness-Wochenende „Yoga & Entspannung“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

DEZEMBER

HIGHLIGHT: 06.12.-08.12.2024, Yoga-Wellness-Wochenende „Sanftes Yoga & Meditation“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern