Workshop-, Kurs- und weitere Termine im Überblick

Termine

Zusätzlich findest Du für Deine Praxis Zuhause in der kleinen Yogamediathek eine Auswahl an krankenkassenbezuschussten zeitlich flexiblen Online-Yogakurse, Aufzeichnungen beliebter Workshops und Yogstunden.

Termine 2024

OKTOBER

Sonntag, 06.10., 13.10., 20.10., 03.11, 10.11., 24.11., 08.12. und 15.12.2024 | 10:00-11:00 Uhr, Präventionskurs: Yoga & Meditation für Deine Stressresilienz (mit Krankenkassenerstattung), Yogaheimat, Mönchengladbach (wenn Du mal nicht kannst, zeichne ich den Kurs gern auf)

Sonntag, 06.10.2024, 11:15-13:15 Uhr, Dehnen im Yoga- wie dehne ich optimal, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

Sonntag, 13.10.2024, 11:15-13:15 Uhr, Stressresilienz für Dein Nervensystem und Herz, Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

Sonntag, 20.10.2024, 11:15-13:15 Uhr, Verstehe Deinen Körper: Dein Rücken, Atmung, Dein Nervensystem & Stress , Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

NOVEMBER

Samstag, 02.11.2024, 09:30-14:15 Uhr, Workshop Hormon Yoga, VHS, Düsseldorf

Sonntag, 03.11.2024, 11:15-13:15 Uhr, Verstehe Deinen Körper: Faszien, Hormone, Schmerzen & Stress , Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

Sonntag, 10.11.2024, 11:15-13:15 Uhr, Faszien Yoga zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und des Immunsystems,Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

HIGHLIGHT: 15.11.-17.11.2024, Yoga-Wochenende „Yoga & Entspannung“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

Sonntag, 24.11.2024, 11:15-13:15 Uhr, Selbstregulation & Entspannung, Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

HIGHLIGHT: 29.11.-01.12.2024, Yoga-Wochenende „Sanftes Yoga & Meditation“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

DEZEMBER

Sonntag, 08.12.2024, 11:15-13:15 Uhr, Entspannung für Augen, Schultern und Nacken, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

Sonntag, 15.12.2024, 11:15-13:15 Uhr, Yoga Nidra & myofasziale Selbstmassage – Entspannung und Stressabbau ,Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

Termine 2025

MÄRZ

HIGHLIGHT: 07.03.-09.03.2025, Yoga-Wochenende „Yoga, Atem & Achtsamkeit“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

HIGHLIGHT: 21.03.-23.03.2025, Yoga-Wochenende „Yoga & Meditation“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

MAI

HIGHLIGHT: Weil der Sommer dort so wunderschön ist: 23.05.-25.05.2025, Yoga-Wochenende Hotel Seepark Janssen „Yoga & Entspannung“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

NOVEMBER

HIGHLIGHT: 14.11.-16.11.2025, Yoga-Wochenende „Yoga & Meditation“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

HIGHLIGHT: 28.11.-30.11.2025, Yoga-Wochenende „Yoga, Achtsamkeit & Atem“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

JANUAR

In Planung: Sonntag, 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 02.03.2025 | 10:00-11:00 Uhr, Präventionskurs für Deine Stressresilienz: Yoga & Meditation (mit Krankenkassenerstattung), Yogaheimat, Mönchengladbach (wenn Du mal nicht kannst, zeichne ich den Kurs gern auf)