Herzmeditation
Meditation ist eine Möglichkeit erfahrbar zu machen, dass unheimlich viel in uns schlummert. Die Yogatraditionen sprechen von inneren Emotionen und Qualitäten, die immer in uns liegen. Freude und Zufriedenheit sind solche innewohnende Qualitäten, die wenn wir so möchten und es lernen jederzeit abrufen und jederzeit lebendig werden lassen können.
Die Meditation hilft Dir bei regelmäßiger Praxis mehr Freude, Zufriedenheit und Erfülltheit in Deinem Leben zu erfahren.
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