Meditationen
Meditation zur Stärkung Deiner Selbstliebe – verbinde Dich mit Dir
Verbinde Dich mit Dir und dem, was wirklich wichtig ist in Deinem Leben.
Die Meditation ist eine kleine Reise und bringt Dich in tiefe Verbundenheit mit Dir und Deinem Herzen. Sie hilft Dir zur Ruhe zu kommen, Dich mit Deiner inneren Kraft zu verbinden und mit vollen Vertrauen nach vorne zu blicken.
Spüre, dass Du gut so bist, wie Du bist, Du musst nicht mehr sein, Du musst nicht mehr tun, Du bist gut so wie Du bist.
Meditation, 12 min
Meditation mit Hintergrundmusik, 12 min
Meditation Finde Deinen Kraftort zum Auftanken
Deine Kraftoase
Die Meditationen bringt Dich in Deinen Kraftort, wo Du Dich mit Glück und Leichtigkeit aufladen kannst.
Du stehst in der Meditation unter einem Wasserfall Du spürst wie alle Sorgen, alle Selbstzweifel, alle Negativität, alle negativen Gedanken von dem Wasser weggewaschen werden.
Die Meditation ist perfekt, wenn Du Stress und Selbstzweifel fühlst.
Meditation, 12 min
Meditation mit Hintergrundmusik, 12 min
Meditation für Ruhe, Zufriedenheit und innere Kraft (So Ham Meditation)
Diese Meditation hilft Dir Deine Gedanken los zu lassen, Deinen Ruhepol und Deine Kraft zu finden.
Unsere Alltagsgedanken kreisen oft um ich muss noch, ich sollte noch, ich darf nicht, warum ich, warum ich nicht und unsere Ängste, um all das eventuell was passieren könnte, du kennst Deine Gedankenwelt. Diese Alltagsgedanken bringen dich in Geschwindigkeit, in Spannung und in Stress.
Einfache Mantra wie So Ham sorgen dafür, dass Du Dich erden, besinnen und zur Ruhe kommen kannst.
So Ham hilft bei und psychischen Verstimmungen und schlechter Laune. Stärkt die Selbstannahme, wirkt beruhigend, besonders wenn wir an uns zweifeln, wir mutlos sind.
Audio mit Musik