Liveaufzeichnung Workshop Dehnen im Yoga – wie dehne ich optimal
Die Intension des Dehnen im Yoga ist es, unsere Beweglichkeit wieder herzustellen und zu erweitern sowie Entspannung zu finden. Und Dehnen macht glücklich und entspannt.
Bei Deiner Praxis kommt es darauf an, wie Du dehnst. Erfahre mehr darüber und erweitere Deine Erfahrungen.
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