Online Live-Aufzeichnungen
Meditationsworkshop – Meditationen für Deinen Alltag
Finde Zeit für Dich und lerne Deinen inneren Ort der Ruhe kennen.
So wohltuend und sinnvoll es ist, zu meditieren: Der Ausstieg aus dem oft lauten, hektischen und aktiven Alltag ist nicht immer einfach. Entspannung, Ruhe und vor allem das Loslassen muss erst wieder erlernt werden.
In dem Workshop lernst Du kleine, einfache Meditationen und Tipps für Deine Umsetzung im Alltag.
Der Workshop richtet sich an jeden. Als Meditations-Einsteiger erhältst Du eine gute Grundlagen für eine eigene Praxis. Mit Meditations-Erfahrung frischst Du Deine Kenntnisse auf, festigst eine Praxis und ergänze sie durch neue Impulse.
Mit vielen meiner Lieblingsmeditationen.
Zur Info: Aus Datenschutzgründen wurden einige kurze Passagen gelöscht, dadurch kann es zu kleinen Umbrüchen kommen (unerheblich für die Meditationen und das Wesentliche).
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