Workshop-, Kurs- und weitere Termine im Überblick

Termine

Zusätzlich findest Du für Deine Praxis Zuhause in der kleinen Yogamediathek eine Auswahl an krankenkassenbezuschussten zeitlich flexiblen Online-Yogakurse, Aufzeichnungen beliebter Workshops und Yogstunden.

Termine 2024

MAI

Sonntag, Kompakt-Yogakurs: 26.05., 02.06., 16.06. und 23.06.2024, 10:00-11:00 Uhr, Kompakt-Yogakurs: Erfahre, wie Du Deine Stressresilienz verbesserst,
Themen: Sonntag, 26.05.2024, Stressresilienz für dein Nervensystem und Herz
Sonntag, 02.06.2024, Verbessere Dein Stressresilienz über Deinen Atem
Sonntag, 16.06.2024, Myofasziale Selbstmassage für Deine Stressresilienz
Sonntag, 23.06.2024, Yin Yoga und Yoga Nidra für deine Stressresilienz,
Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

Sonntag, 26.05.2024, 11:15-13:15 Uhr, Entspannung für Augen, Schultern und Nacken , Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

Sonntag, 02.06.2024, 11:15-13:15 Uhr, Faszination Beckenboden – Finde Deine Kraftquelle, Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

JUNI

Zusatztermin, weil der Sommer dort so wunderschön ist: 07.06.-09.06.2024, Yoga-Wellness-Wochenende Hotel Seepark Janssen „Yoga & Meditation“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

Sonntag, 16.06.2024, 11:15-13:15 Uhr, Verstehe Deinen Körper: Rücken, Stress & Nervensystem , Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

OKTOBER

Sonntag, 06.10., 13.10., 27.10., 03.11, 10.11., 24.11., 08.12. und 15.12.2024 | 10:00-11:00 Uhr, Präventionskurs: Yoga & Meditation für Deine Stressresilienz (mit Krankenkassenerstattung), Yogaheimat, Mönchengladbach (wenn Du mal nicht kannst, zeichne ich den Kurs gern auf)

Sonntag, 06.10.2024, 11:15-13:15 Uhr, Dehnen im Yoga- wie dehne ich optimal, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

Sonntag, 13.10.2024, 11:15-13:15 Uhr, Stressresilienz für Dein Nervensystem und Herz, Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

Sonntag, 27.10.2024, 11:15-13:15 Uhr, Verstehe Deinen Körper: Dein Rücken, Atmung, Dein Nervensystem & Stress , Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

NOVEMBER

Samstag, 02.11.2024, 09:30-14:15 Uhr, Workshop Hormon Yoga, VHS, Düsseldorf

Sonntag, 03.11.2024, 11:15-13:15 Uhr, Verstehe Deinen Körper: Faszien, Hormone, Schmerzen & Stress , Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

Sonntag, 10.11.2024, 11:15-13:15 Uhr, Faszien Yoga zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und des Immunsystems,Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

HIGHLIGHT: 15.11.-17.11.2024, Yoga-Wellness-Wochenende „Yoga & Entspannung“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

Sonntag, 24.11.2024, 11:15-13:15 Uhr, Selbstregulation & Entspannung, Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

HIGHLIGHT: 29.11.-01.12.2024, Yoga-Wellness-Wochenende „Sanftes Yoga & Meditation“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

DEZEMBER

Sonntag, 08.12.2024, 11:15-13:15 Uhr, Entspannung für Augen, Schultern und Nacken, wahlweise online über Zoom und präsent im Studio, Yogaheimat, Mönchengladbach

Sonntag, 15.12.2024, 11:15-13:15 Uhr, Yoga Nidra & myofasziale Selbstmassage – Entspannung und Stressabbau ,Yogaheimat, Mönchengladbach und online über Zoom

Termine 2025

MÄRZ

HIGHLIGHT: 07.03.-09.03.2025, Yoga-Wellness-Wochenende „Yoga & Meditation“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

HIGHLIGHT: 21.03.-28.03.2025, Yoga-Wellness-Wochenende „Yoga, Achtsamkeit & Atem“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

MAI

HIGHLIGHT: Weil der Sommer dort so wunderschön ist: 23.05.-25.05.2025, Yoga-Wellness-Wochenende Hotel Seepark Janssen „Yoga & Entspannung“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

NOVEMBER

HIGHLIGHT: 14.11.-16.11.2025, Yoga-Wellness-Wochenende „Yoga & Meditation“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern

HIGHLIGHT: 28.11.-30.11.2025, Yoga-Wellness-Wochenende „Yoga, Achtsamkeit & Atem“ (von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst), Hotel Seepark Janssen, Geldern