Bezuschusste, krankenkassenzertifizierte Yogaangebote
Die folgenden Yogakurse und auch Yoga-Wochenenden sind von der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V bis zu 100 % bezuschusst. Die privaten Kassen und die Beihilfe bezuschussen die Kurse teilweise.
Zeitlich flexible Online Yogakurse
So kannst Du Dein Yoga und Deine Meditationen jederzeit machen und Deinen Ruhepol finden – zu beliebiger Zeit und überall.
Online Yogakurs „Yoga & Meditation“
Dein rundum Wohlfühlprogramm um zur Ruhe kommen.
Der Kurs ist ein Weg, um zur Ruhe zu kommen und zur Vorbeugung von schmerzhaften Verspannungen und Verbesserung Deiner Stressresilienz. Stunden, die Dich wieder mit Deiner Kraft verbinden und Dich unterstützen, Dich beweglicher und wohler zu fühlen – körperlich und geistig.
Weitere Infos und Bestellung
Onlinekurs „Yoga, Atem & Achtsamkeit“
Deine Auszeit und Deine Wohlfühloase für mehr Zufriedenheit und Freude im Leben.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem inneren Erleben. Wir praktizieren verschiedene Dehn-und Körperübungen und Achtsamkeitsübungen und kleine Meditationen. Die positive Wirkung der Meditationen und Achtsamkeitsübungen ist wissenschaftlich belegt – körperlich und mental.
Für jeden geeignet, auch für alle ohne Yoga-Erfahrung.
Der Kurs ist ein idealer Weg zu einem zufriedeneren, achtsameren Leben.
Weitere Infos und AnmeldungOnline Yogakurs „Yoga sanft“
Dein Kurs für einen beweglichen, gesunden Rücken, einen entspannten Nacken-Schulter-Bereich und für mehr Ruhe.
Der Ausstieg aus dem oft aktiven und unruhigen Alltag ist nicht einfach, Ruhephasen kommen oft zu kurz. Folgen sind nicht selten Verspannungen im Rücken oder Schulter-Bereich. Dafür bieten wir Dir diesen Kurs an.
Für jeden geeignet, auch für alle ohne Yoga-Erfahrung.
Weitere Infos und Bestellung
Yogakurse im Studio
Yoga-Präventionskurs: Yoga & Entspannung ab 12. Januar 2025
Im Studio mit Krankenkassenzuschuss (bis zu 100 %)
Dein rundum Wohlfühlprogramm um Abzuschalten, zur Ruhe kommen und zur Verbesserung Deiner Stressresilienz
In diesen herausfordernden Zeiten, in denen wir den Boden unter unseren Füßen als schwankend und oft brüchig wahrnehmen, ist es um so wichtiger wichtig, die eigenen inneren Ressourcen und das Nervensystem zu stärken.
Das Loslassen müssen wir erst wieder lernen und uns Zeit für Entspannung und Ruhe bewusst nehmen. Dafür bieten wir Dir diesen Kurs an.
Stunden, die Dich wieder mit Deiner inneren Ruhe Kraft verbinden und Dich unterstützen, Dich wohler und ausgeglichener zu fühlen, körperlich und geistig.
Yoga-Wochenenden – Raus aus dem Alltag
Wie wär es mit einem kleinen Rückzug vom Alltag, mit viel Yoga, Entspannung und Zeit für Dich? Dann komme mit uns ins wunderschöne Hotel Seepark in Geldern.
Die Krankenkassen bezuschussen das Yogapaket der Wochenenden bis zu 100 %.
Weitere Infos und Termine