Bezuschusste, krankenkassenzertifizierte Yogaangebote

Die folgenden Yogakurse und auch Yoga-Wochenenden sind von der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V bis zu 100 % bezuschusst. Die privaten Kassen und die Beihilfe bezuschussen die Kurse teilweise.

Zeitlich flexible Online Yogakurse

So kannst Du Dein Yoga und Deine Meditationen jederzeit machen und Deinen Ruhepol finden – zu beliebiger Zeit und überall.

Zeitlich flexibler Online Yogakurs „Yoga & Meditation“

Dein rundum Wohlfühlprogramm um zur Ruhe kommen. Der Kurs ist ein Weg, um zur Ruhe zu kommen und zur Vorbeugung von schmerzhaften Verspannungen und Verbesserung Deiner Stressresilienz. Stunden, die Dich wieder mit Deiner Kraft verbinden und Dich unterstützen, Dich beweglicher und wohler zu fühlen – körperlich und geistig. Weitere Infos und Bestellung

NEU: Zeitlich flexibler Online Yoga-Präventionskurs:
Yoga zur Beruhigung Deines Nervensystems (bis zu 100 % erstattungsfähig)

Zeit für DICH und alles, was DIR GUT TUT.

Der Kurs ist eine Einladung, dein Nervensystem kennenzulernen und zu verstehen, was es braucht, um sich sicher, ruhig und verbunden zu fühlen. Ein Raum zum Spüren, Verstehen und Vertrauen und Wohlfühlen.

Mit sanften, regulierenden Übung zur Beruhigung Deines Nervensystems, Atem, Bewegung, Achtsamkeit und Wahrnehmung gibst Du Deinem Körper und Nervensystem die Möglichkeit, wieder umzuschalten – Vom „Tun“ ins „Sein“.  Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen, sondern wahrzunehmen, was DIR GUT TUT.

Für jeden geeignet, auch für alle ohne Yoga-Erfahrung. Mit Yoga-Erfahrung vertiefst und festigst Du Deine Praxis und ergänzt sie durch neue Impulse.

Preis: Kurs mit 8 Yogastunden à 60 Minuten plus kleines Handout mit Übungen, 129 Euro (abzüglich Krankenkassenzuschuss bis zu 100 %, meist mindestens 100 Euro).

Weitere Infos und Bestellung

Zeitlich flexibler Online Yogakurs „Yoga & Entspannung“

Dein rundum Wohlfühlprogramm um zur Ruhe kommen. Zeit für Dich – für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Dieser Kurs lädt Dich ein, zur Ruhe zu kommen, Anspannungen loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Stille kannst Du stressbedingten Verspannungen vorbeugen und körperliche Beschwerden lindern. So findest Du zu mehr innerer Balance, Leichtigkeit und Lebensfreude – im Alltag und im eigenen Körper. Ein idealer Weg zu einem zufriedeneren, achtsameren Leben und zur Verbesserung Deiner Stressresilienz.

Weitere Infos und Bestellung

Onlinekurs „Yoga, Atem & Achtsamkeit“

Deine Auszeit und Deine Wohlfühloase für mehr Zufriedenheit und Freude im Leben. In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem inneren Erleben. Wir praktizieren verschiedene Dehn-und Körperübungen und Achtsamkeitsübungen. Die positive Wirkung der Meditationen und Achtsamkeitsübungen ist wissenschaftlich belegt – körperlich und mental. Für jeden geeignet, auch für alle ohne Yoga-Erfahrung. Der Kurs ist ein idealer Weg zu einem zufriedeneren, achtsameren Leben.

Weitere Infos und Anmeldung

Zeitlich flexibler Online Yogakurs „Yoga sanft“

Dein Kurs für einen beweglichen, gesunden Rücken, einen entspannten Nacken-Schulter-Bereich und für mehr Ruhe. Der Ausstieg aus dem oft aktiven und unruhigen Alltag ist nicht einfach, Ruhephasen kommen oft zu kurz. Folgen sind nicht selten Verspannungen im Rücken oder Schulter-Bereich. Dafür bieten wir Dir diesen Kurs an. Für jeden geeignet, auch für alle ohne Yoga-Erfahrung.

Weitere Infos und Bestellung

Yogakurse im Studio und Hotel

Yoga-Wochenenden – Deine regenerierenden Wohlfühlauszeiten (auch von Krankenkassen bezuschusst)

Genieße mit uns ein kraftspendende, entspanntes Wochenende für Körper und Geist, Wellness und viel Zeit für Dich. Ein Wochenende, das ein Gefühl von Leichtigkeit und herrlicher Entspannung hinterlässt.

Weitere Infos, Anmeldung und Termine

Yoga-Präventionskurs: Sanftes Yoga & Entspannung bei GETICS in Düsseldorf – neue Termine 2026 auch samstags

MIT KRANKENKASSENZUSCHUSS

Der Kurs ist eine ideale Auszeit, um zur Ruhe zu kommen, zur Verbesserung der Stressresilienz und zur Linderung von Verspannungen.

Ein idealer Weg zu einem zufriedeneren, achtsameren Leben, zur präventiven Stressreduktion und Vorbeugung von Beschwerden.

Weitere Infos, Anmeldung und Termine