Faszien Yoga zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und des Immunsystems

Neue wissenschaftliche Studien zeigen, dass bei viel Stress und negativen Gefühlen spezielle Botenstoffe ausgeschüttet werden, die auf unser fasziales Netzwerk wirken und unsere Faszien ‚verkleben‘ lassen, was zur Folge hat, dass wir  uns unbeweglich und unwohl fühlen.

Zusätzlich beeinflusst Stress unser Nervensystem, was wiederum negativen Einfluss unsere Faszien und somit auch auf unsere Selbstheilungskräfte und unser Immunsystem hat. Das spüren wir an einer getrübten Stimmung, an Gereiztheit oder Nervosität, immer wiederkehrenden Infekten und/oder über Verspannungen in unserem Körper.

Dem können wir effektiv entgegenwirken, indem wir unsere Faszien  „gesund“ halten. Lockern und lösen wir fasziale Verspannungen, entsteht ein wunderbarer Effekt, nicht nur unserem Körper geht es besser, sondern auch unserer Seele. Giftstoffe, Stress, Verspannungen und Blockaden – all das wird in den Faszien gespeichert und kann so gelöst werden.

Der Fokus des Workshops liegt auf der Aktivierung der Selbstheilungskräfte über verschiedene Techniken und fasziale Übungen, die die Faszien aktivieren und auf Deine Stimmung und Dein Wohlbefinden positiv wirken. 

Du bekommst ein Update über neuste Forschungsergebnisse und wirst die Zusammenhänge zwischen Faszien, Stress und dem Immunsystem verstehen.

Ein Wohlfühlprogramm für Körper und Geist mit nachhaltiger Wirkung.

Der Workshop beinhaltet Theorie & Praxis und ist für alle Könnerstufen geeignet.

Als Mini-Online-Workshop jederzeit, in der Mediathek verfügbar oder gleich hier per Mail bestellen.

Dauer: 90 Min
Kosten: 29 Euro
Ort: Online 
Bestellung: Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de.

Termine 2024

YogaHeimat, Mönchengladbach und online über Zoom
Sonntag, 10.11.2024 | 11:15 bis 13:15 Uhr

Kosten 39 Euro
Ort: Online über Zoom und YogaHeimat, Dauner Straße 6, 41236 Mönchengladbach, www.yogaheimat.de
Anmeldung: Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.dec