Workshop Faszination Füße – unser Wunderwerk der Natur 

Dieser Workshop ist Deine Wohlfühlprogramm für Deine Füße. Mit kleinen Übungen und einer wunderbaren Fußmassage schaffst Du Deinen Füßen Entlastung.

Unsere Füße tragen uns unermüdlich wohin wir wollen und stützen auf winziger Fläche unser gesamtes Körpergewicht. Meist kümmern wir uns nicht weiter um sie, so lange sie funktionieren. Eine Fehlstellung in den Füßen führt häufig nicht nur zu Schmerzen, sondern zieht durch die fasziale Vernetzung weitreichende Probleme im ganzen Körper nach sich.

Dagegen kannst Du mit einfachen Übungen etwas tun und Beschwerden vorbeugen.

In dem Workshop lernst Du im theoretischen Teil die Zusammenhänge zwischen Deinen Füßen und deinem ganzen Körper kennen. Im dem praktischen Teil praktizieren wir einfache Übungen, die Deine Füße entlasten und kräftigen sowie Beschwerden lindern und vorbeugen können. Abschließend machen wir eine wunderbare Fußmassage.

Nach der Stunde sind nicht nur Deine Füße glücklich, Du bist zufrieden, entspannt und ausgeglichen.

Der Workshop ist für alle geeignet, auch die, die sonst kein Yoga machen.

Termine

Als Mini-Online-Workshop jederzeit, in der Mediathek verfügbar oder gleich hier per Mail bestellen.

Dauer: 90 Min
Kosten: 29 Euro
Ort: Online 
Bestellung: Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de.

 

Termine 2023

YogaHeimat, Mönchengladbach und online über Zoom
In Planung: Sonntag, 2023 | 11:15 bis 13:15 Uhr

Kosten 35 Euro
Ort: Online über Zoom und YogaHeimat, Dauner Straße 6, 41236 Mönchengladbach, www.yogaheimat.de
Anmeldung: Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de