Liveaufzeichnung Online-Miniworkshop: Faszination Beckenboden – Deine Kraftquelle
Entdecke die faszinierende Kraft Deines Beckenbodens
Ein starker und elastischer Beckenboden ist Kraftquelle pur, wichtig für die Funktion der weiblichen Geschlechtsorgane und der Blase und er verhilft zudem zu einer erfüllten Sexualität.
Dieser Workshop für Frauen beinhaltet einen kleinen Theorieteil und stellt mit ausgewählten Übungen typisch weibliche Bewegungsmuster und -einschränkungen des Beckenbodens und seiner muskulären und faszialen Verbindungen in den Fokus. Er verhilft dir zu mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und einem guten Körpergefühl.
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