Brainwalk – Gehmeditation
Gehmeditation entsteht, wenn Körper und Geist in der Bewegung miteinander verschmelzen und Du Dich in vollkommener Achtsamkeit im Hier und Jetzt befindest.
Du verbindest Dich mit jedem Schritt mehr und mehr mit Deinem Herzen verbindest, mit jedem Schritt kommst Du mehr bei Dir und Deinem Herzen an. Mir jedem Schritt bist du liebevoller und fürsorglicher mit Dir.
Die Meditationen wirkt sehr wohltuend, beruhigend und entspannend auf Körper und Geist.
Meditation, 30 min, NEU