Yogakurse

Yogakurse

Kurs Yoga sanft und Meditation (mit Krankenkassenzuschuss)

Der Ausstieg aus dem oft lauten, hektischen und aktiven Alltag ist nicht immer einfach. Zeit für Entspannung und Ruhe müssen wir uns bewusst nehmen und das zur Ruhe kommen und Loslassen erst wieder lernen. Dafür bieten wir Dir diesen Kurs an.

Der Kurs ist ein idealer Weg zur präventiven Stressreduktion und zur Linderung und Vorbeugung von Beschwerden. Stunden, die Dich wieder mit Deiner Kraft verbinden und Dich unterstützen Dein Leben, selbstbewusster und zufriedener zu gestalten, Dich beweglicher zu fühlen, körperlich und geistig.

Die Teilnahme an diesem Kurs ist fast allen Menschen möglich, auch für Menschen mit einer akuten Erkrankung (wie einer Krebsdiagnose).

Weitere Infos und Termine…

Kursreihe: Yoga und Meditation (mit Krankenkassenzuschuss)

Finde Zeit für Dich und lerne Deinen inneren Ort der Ruhe kennen.

Du möchtest Dich besser entspannen können und Ruhe, Stabilität und Ausrichtung in deinen Geist bringen? Du möchtest meditieren, weißt aber nicht, wie Du anfangen sollst oder hast es schon probiert und wieder aufgehört?

So wohltuend und sinnvoll es ist, zu meditieren: Der Ausstieg aus dem oft lauten, hektischen und aktiven Alltag ist nicht immer einfach. Entspannung, Ruhe und vor allem das Loslassen muss erst wieder erlernt werden. Dafür bieten wir Dir Kurs an.

Weitere Infos und Termine…