Yogakurse

Yogakurse

Yoga-Präventionskurs für einen entspannten Rücken (von Krankenkassen bezuschusst)

Dein rundum Wohlfühlprogramm für einen entspannten Rücken und Nacken und Schultergürtel und zur Stressreduktion.

Wir leben in einer Welt, die sich immer schneller verändert, oft so schnell, dass in uns das Gefühl entsteht, gar nicht mehr richtig mitzukommen und sich anpassen zu können. Dies bedeutet für unseren Körper Stress, geistig und körperlich. Folgen sind unter anderem neben innerer Unruhe und Unzufriedenheit und schmerzhafte Verspannungen im Rücken und Schulter- und Nackenbereich.

Der Kurs ist ein Weg, um zur Ruhe zu kommen und zur Linderung von schmerzhaften Verspannungen und Beschwerden und zur Stressreduktion und -pravention. Stunden, die Dich wieder mit Deiner Kraft verbinden und Dich unterstützen, Dich beweglicher und wohler zu fühlen, körperlich und geistig.

Weitere Infos und Termine…

Kurs Yoga sanft und Meditation (mit Krankenkassenzuschuss)

Der Ausstieg aus dem oft lauten, hektischen und aktiven Alltag ist nicht immer einfach. Zeit für Entspannung und Ruhe müssen wir uns bewusst nehmen und das zur Ruhe kommen und Loslassen erst wieder lernen. Dafür bieten wir Dir diesen Kurs an.

Der Kurs ist ein idealer Weg zur präventiven Stressreduktion und zur Linderung und Vorbeugung von Beschwerden. Stunden, die Dich wieder mit Deiner Kraft verbinden und Dich unterstützen Dein Leben, selbstbewusster und zufriedener zu gestalten, Dich beweglicher zu fühlen, körperlich und geistig.

Die Teilnahme an diesem Kurs ist fast allen Menschen möglich, auch für Menschen mit einer akuten Erkrankung (wie einer Krebsdiagnose).

Weitere Infos und Termine…