Workshop Hormon Yoga

Workshops Hormon Yoga

Finde Deine natürliche Balance, Kraft und Energie und mehr Ausgeglichenheit – optimal bei Wechseljahresbeschwerden, Kinderwunsch, PMS und weil es einfach gut tut.

Die innere Ausgeglichenheit und kleine Auszeiten sind in unserem dynamischen Alltag wichtig, um den stressigen Lebenssituationen entspannt zu begegnen. Hierbei spielen auch unsere Hormone eine entscheidende Rolle.

Unser Hormonsystem ist ein komplexes, vielfältiges Steuerungssystem innerhalb unseres Körpers. Als heimliche Schaltzentrale beeinflusst es eine Vielzahl körperlicher Funktionen und Prozesse, wie u.a. unseren Stoffwechsel und unser Wachstum. Hormonelle Disbalancen wirken sich auf unsere Gedanken- und Gefühlswelt aus.

Folgen können Müdigkeit, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, innere Unruhe und Rastlosigkeit, Gewichtsschwankungen, Zyklusunregelmäßigkeiten, unerfüllter Kinderwunsch oder Wechseljahrsbeschwerden usw. sein.

Kommen Dir einige Symptome bekannt vor?
Dann kann Dir Hormon Yoga helfen, den Hormonspiegel auf natürliche Weise auszubalancieren und Dich wieder wohler zu fühlen.

Hormon Yoga ist speziell auf das weibliche Hormonsystem abgestimmt. Es kann zu einer Besserung der oft mit der Menopause verbunden Symptome führen. Ebenso kann Hormon Yoga bei der Vorbeugung gegen Folgeerscheinungen der Wechseljahre helfen.

Bei jungen Frauen mit hormonellen Problemen unterstützt Hormon Yoga den Hormonhaushalt wieder in ein ausgewogenes Gleichgewicht zu bringen und bei Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, die Wahrscheinlichkeit der Schwangerschaft erhöhen.

Hormon Yoga ist auch für Frauen geeignet, die sonst kein Yoga machen.

Probier es aus, bringe Deinen Körper und Deinen Hormonspiegel wieder in sein natürliches Gleichgewicht und erlebe Leichtigkeit, Ausgeglichenheit sowie Zufriedenheit.

Du kannst Hormon Yoga auch im Personal Yoga erlernen. Dies bietet den großen Vorteil, dass Du flexibel bist, ich individuell Deine Bedürfnisse, Wünsche und Besonderheiten eingehen kann und die Übungen so besonders effektiv sind.

Für alle, die schon Workshops besucht haben, ist ein Übungsvideo in der Mediathek verfügbar oder gleich hier per Mail bestellbar.

Dauer: 50 Min
Kosten: 29 Euro
Ort: Online 
Bestellung: Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de.

Termine 2023

Hormon Yoga in Düsseldorf, VHS
Samstag, 01.04.2023 | 10:00 bis 14:45 Uhr

Kosten: 45 Euro
Ort: VHS, Düsseldorf
Anmeldung: VHS und Inbalance Yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, VHS
Samstag, 04.11.2023 | 09:30 bis 14:15 Uhr

Kosten: 55 Euro
Ort: VHS, Düsseldorf
Anmeldung: VHS und Inbalance Yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, VHS
Samstag, 17.02.2024 | 09:30 bis 14:15 Uhr

Kosten: 55 Euro
Ort: VHS, Düsseldorf
Anmeldung: VHS und Inbalance Yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, VHS
Samstag, 02.11.2024 | 09:30 bis 14:15 Uhr

Kosten: 55 Euro
Ort: VHS, Düsseldorf
Anmeldung: VHS und Inbalance Yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

YogaHeimat, Mönchengladbach und online über Zoom
In Planung: Sonntag, 2024 |  11:15 bis 13:15 Uhr

Kosten 39 Euro
Ort: Online über Zoom und YogaHeimat, Dauner Straße 6, 41236 Mönchengladbach, www.yogaheimat.de
Anmeldung: Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de 

Pressestimmen

 

»Solange der Atem im Leibe wohnt, ist Leben da. Schwindet der Atem, so schwindet das Leben. Daher lenke deinen Atem.«
(Hatha Yoga Pradipika, II.3)