Workshops Hormon Yoga

Hormon Yoga Workshops

Finde deine natürliche Balance, Kraft und Energie und mehr Ausgeglichenheit.

Die innere Ausgeglichenheit und kleine Auszeiten sind in unserem dynamischen Alltag wichtig, um den stressigen Lebenssituationen entspannt zu begegnen. Hierbei spielen auch unsere Hormone eine entscheidende Rolle.

Unser Hormonsystem ist ein komplexes, vielfältiges Steuerungssystem innerhalb unseres Körpers. Als heimliche Schaltzentrale beeinflusst es eine Vielzahl körperlicher Funktionen und Prozesse, wie bspw. Stoffwechsel und Wachstum. Es reagiert sehr sensibel auf unseren Lebensstil, unseren Tagesrhythmus und unsere geistige Einstellung, somit können sich hormonelle Disbalancen auch auf unsere Gedanken- und Gefühlswelt auswirken.

Folgen können Müdigkeit, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, innere Unruhe und Rastlosigkeit, Gewichtsschwankungen, Zyklusunregelmäßigkeiten, unerfüllter Kinderwunsch oder Wechseljahrsbeschwerden usw. sein.

Kommen Dir einige Symptome bekannt vor? Dann kann Dir Hormon Yoga helfen, den Hormonspiegel auf natürliche Weise auszubalancieren und Dich wieder wohler zu fühlen.

Durch speziell abgestimmte Übungen, Atemtechniken und Energielenkung können die Symptome spürbar gelindert oder beseitigt und der Köper wieder seine natürliche Balance gebracht werden. Die ganzheitliche Methode kann eine Ergänzung und Alternative zur konventionellen Hormonersatztherapie sein.

Jungen Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch hilft es, die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.

Die Übungen ermöglichen eine tiefe körperliche und geistige Entspannung sowie eine positive Lebenseinstellung.

Zur Vertiefung der Praxis ist es empfehlenswert die Hormon Yoga Reihe (drei oder vier Termine) zu buchen. Die Termine bauen nicht aufeinander auf, sie ergänzen sich und können auch einzeln belegt werden. Nach den Terminen erhältst Du ein Skript mit allen Übungen und Beschreibungen, so dass Du auch zu Hause üben kannst (bei regelmäßiger Praxis dauert die Reihe 30 Minuten).

Hormon Yoga ist auch für Frauen geeignet, die sonst kein Yoga machen.

Probier es aus, bringe Deinen Körper und Deinen Hormonspiegel wieder in sein natürliches Gleichgewicht und erlebe Leichtigkeit, Ausgeglichenheit sowie Zufriedenheit. Ich habe in meiner langjährigen Unterrichtspraxis sehr gute Erfahrungen gemacht.

Termine

Hormon Yoga in Düsseldorf, Your Yoga now | September 2018
Sonntag, 09.09. und 23.09.2018 | 11:00 bis 14:00 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)

Hormon Yoga Reihe (bei Voranmeldung, zwei Termine) 95 Euro, pro Einheit 55 Euro
Ort: Your Yoga Now!, Kaiserstr. 2 (Hinterhof-Gebäude, 1. OG, Zugang neben Nordstr. 5), 40479 Düsseldorf. www.your-yoga-now.eu
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, Yogakitchen | September 2018
Samstag, 01.09., 08.09. und 15.09.2018 | 12:30 bis 15:30 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)

Hormon Yoga Reihe (drei Termine) 135 Euro, pro Einheit 50 Euro
Ort: Yogakitchen, Comeniusstraße 1, 40545 Düsseldorf, www.yogakitchen-duesseldorf.de
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, VHS | Oktober 2018
Samstag, 06.10.2018 | 10:00 bis 14:45 Uhr

Kosten: 45 Euro
Ort: VHS Düsseldorf
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

YogaHeimat, Mönchengladbach | Oktober 2018
Sonntag, 14. und 21.10.2018 | 11:00 – 14:00 Uhr

Hormon Yoga Reihe (beide Termine) 89 Euro, pro Einheit 50 Euro
Ort: YogaHeimat, Dauner Straße 6, 41236 Mönchengladbach, www.yogaheimat.de
Anmeldung: Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, Gemeinschaftspraxis für Ganzheitliche Medizin | November und Dezember 2018
Samstag, 17.11. und 24.11. und 01.12.2018 | 10:00 bis 13:00 Uhr (kleine Gruppe, Einstieg jederzeit möglich)

Hormon Yoga Reihe (drei Termine) 135 Euro, pro Einheit 55 Euro
Ort: Gemeinschaftspraxis für Ganzheitliche Medizin, Wildenbruchstraße 115, 40545 Düsseldorf, www.pra-ga-med.de
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de


Außerdem kannst Du Hormon Yoga auch im Personal Training erlernen. Dies bietet den großen Vorteil, dass Du flexibel bist, ich individuell Deine Bedürfnisse, Wünsche und Besonderheiten eingehen kann und es besonders effektiv ist.