Workshops Hormon Yoga

Workshops Hormon Yoga

Finde Deine natürliche Balance, Kraft und Energie und mehr Ausgeglichenheit.

Die innere Ausgeglichenheit und kleine Auszeiten sind in unserem dynamischen Alltag wichtig, um den stressigen Lebenssituationen entspannt zu begegnen. Hierbei spielen auch unsere Hormone eine entscheidende Rolle.

Unser Hormonsystem ist ein komplexes, vielfältiges Steuerungssystem innerhalb unseres Körpers. Als heimliche Schaltzentrale beeinflusst es eine Vielzahl körperlicher Funktionen und Prozesse, wie u.a. unseren Stoffwechsel und unser Wachstum. Hormonelle Disbalancen wirken sich auf unsere Gedanken- und Gefühlswelt aus.

Folgen können Müdigkeit, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, innere Unruhe und Rastlosigkeit, Gewichtsschwankungen, Zyklusunregelmäßigkeiten, unerfüllter Kinderwunsch oder Wechseljahrsbeschwerden usw. sein.

Kommen Dir einige Symptome bekannt vor? Dann kann Dir Hormon Yoga helfen, den Hormonspiegel auf natürliche Weise auszubalancieren und Dich wieder wohler zu fühlen.

Durch speziell abgestimmte Übungen, Atemtechniken und Energielenkung können die Symptome spürbar gelindert oder beseitigt und der Köper wieder seine natürliche Balance gebracht werden. Die ganzheitliche Methode kann eine Ergänzung und Alternative zur konventionellen Hormonersatztherapie sein.

Jungen Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch hilft es, die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.

Die Übungen ermöglichen eine tiefe körperliche und geistige Entspannung sowie eine positive Lebenseinstellung.

Die Termine bauen nicht aufeinander auf, sie ergänzen sich und können auch einzeln belegt werden. Nach einer Reihe (zwei oder drei Workshops) erhältst Du ein Skript mit allen Übungen und Beschreibungen, so dass Du auch zu Hause üben kannst (bei regelmäßiger Praxis dauert die Reihe knapp 30 Minuten).

Hormon Yoga ist auch für Frauen geeignet, die sonst kein Yoga machen.

Probier es aus, bringe Deinen Körper und Deinen Hormonspiegel wieder in sein natürliches Gleichgewicht und erlebe Leichtigkeit, Ausgeglichenheit sowie Zufriedenheit. Ich habe in meiner langjährigen Unterrichtspraxis sehr gute Erfahrungen gemacht.

Außerdem kannst Du Hormon Yoga auch im Personal Yoga erlernen. Dies bietet den großen Vorteil, dass Du flexibel bist, ich individuell Deine Bedürfnisse, Wünsche und Besonderheiten eingehen kann und die  Übungen so besonders effektiv sind.

Termine 2019

Hormon Yoga in Düsseldorf, Yogakitchen
Samstag, 31.08., 07.09. und  14.09.2019 | 12:30 bis 15:30 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)

Hormon Yoga Reihe (drei Termine) 140 Euro, pro Einheit 50 Euro
Ort: Yogakitchen, Comeniusstraße 1, 40545 Düsseldorf, www.yogakitchen-duesseldorf.de
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, Gemeinschaftspraxis für Ganzheitliche Medizin
Samstag, 09.11.,16.11. und 30.11..2019 | 11:30 bis 14:30 Uhr (kleine Gruppe, Einstieg jederzeit möglich)

Hormon Yoga Reihe (drei Termine) 145 Euro, pro Einheit 55 Euro
Ort: Gemeinschaftspraxis für Ganzheitliche Medizin, Wildenbruchstraße 115, 40545 Düsseldorf, www.praganzmed.de
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, VHS 
Samstag, 17.11.2019 | 10:00 bis 14:45 Uhr

Kosten: 45 Euro
Ort: VHS Düsseldorf
Anmeldung: VHS und inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, Your Yoga now 

Neue Termine 2020: Sonntag | 11:00 bis 14:00 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)

Hormon Yoga Reihe (bei Voranmeldung, zwei Termine) 100 Euro, pro Einheit 55 Euro
Ort: Your Yoga Now!, Kaiserstr. 2 (Hinterhof-Gebäude, 1. OG, Zugang neben Nordstr. 5), 40479 Düsseldorf. www.your-yoga-now.eu
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Neuss, Yogimotion | in Planung: Sonntag, 01.2020| 12:00 bis 15:00 Uhr
(Einstieg jederzeit möglich)

Kosten: Hormon Yoga Reihe 135 Euro, pro Einheit 50 Euro
Ort: Yogimotion City, Königsstraße, 41460 Neuss, www.yogimotion.de
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

YogaHeimat, Mönchengladbach | 2020
Neue Termine 2020 

Hormon Yoga Reihe (beide Termine) 89 Euro, pro Einheit 50 Euro
Ort: YogaHeimat, Dauner Straße 6, 41236 Mönchengladbach, www.yogaheimat.de
Anmeldung: Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de