Video Hormon Yoga

Hormon Yoga

Die innere Ausgeglichenheit und kleine Auszeiten sind in unserem dynamischen Alltag wichtig. Hierbei spielen auch unsere Hormone eine entscheidende Rolle. Hormonelle Disbalancen wirken sich auf unsere Gedanken- und Gefühlswelt aus.

Hormon Yoga hilft Dir Deine natürliche Balance, Kraft und Energie und mehr Ausgeglichenheit zu finden

Die Sequenz ist für alle geeignet, die schon Erfahrungen mit Hormon Yoga haben und Workshops bei mir gemacht haben. Finde bei den Übungen Deinen  Rhythmus und mache eventuell zwischendurch kleine Pausen.

Das Video ersetzt keine persönliche Anleitung. Zur individuellen Vertiefung, empfehle ich eine Stunde Personal Yoga.

Bei Fragen gern melde Dich.

Video mit Musik

Anschauen