Video Faszien Yoga

Faszien Yoga für einen entspannten Rücken und Schulter-Nacken-Bereich 


Mit gezielten Yogaübungen und speziellen dynamischen Dehnungen kannst Du Verspannungen in den Faszien lösen und so neue Leichtigkeit und Lebendigkeit erleben.

Der Schwerpunkt dieser kurzen Paxis liegt darin, Verspannungen im Rücken und Schulter-Nacken-Bereich zu lösen.

Video mit Musik

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