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Mein Dankeschön an Dich – Deine Dankbarkeitsstunde

Dankbarkeit macht glücklich!

Dankbar zu sein hat einen sehr großen Einfluss auf unsere Gefühle, Gedanken, Ausstrahlung, Selbstheilung und Selbstwirksamkeit.

Gefühle von Dankbarkeit kurbeln im Gehirn die Produktion der sogenannten Glückshormone Dopamin und Serotonin an. Die Yogastunde kann dies verstärken.

All das worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, das vermehrt sich und das ziehst du in dein Leben an. Bist du dankbar, bist du zufriedener und ausgeglichener.

Die Praxis hilft Dir, mehr Dankbarkeit in Deinem Leben zu erfahren.

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