Meditathek Meditationsworkshop Eva-Maria Demelo temporär 27 05 2022 und 01 06 2022

Online Live-Aufzeichnungen 

Meditationsworkshop – Meditationen für Deinen Alltag

Finde Zeit für Dich und lerne Deinen inneren Ort der Ruhe kennen.

So wohltuend und sinnvoll es ist, zu meditieren: Der Ausstieg aus dem oft lauten, hektischen und aktiven Alltag ist nicht immer einfach. Entspannung, Ruhe und vor allem das Loslassen muss erst wieder erlernt werden.

In dem Workshop lernst Du kleine, einfache Meditationen und Tipps für Deine Umsetzung im Alltag.

Der Workshop richtet sich an jeden. Als Meditations-Einsteiger erhältst Du eine gute Grundlagen für eine eigene Praxis. Mit Meditations-Erfahrung frischst Du Deine Kenntnisse auf, festigst eine Praxis und ergänze sie durch neue Impulse.

Mit vielen meiner Lieblingsmeditationen.

Zur Info: Aus Datenschutzgründen wurden einige kurze Passagen gelöscht, dadurch kann es zu kleinen Umbrüchen kommen (unerheblich für die Meditationen und das Wesentliche).

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Meditationsworkshop – Ruhe finden in Zeiten des Wandels

Wir leben in einer Welt, die sich immer schneller verändert, oft so schnellm, dass in uns das Gefühl entsteht, gar nicht mehr richtig mitzukommen und sich anpassen zu können. Das Leben ist wie ein Strom. Es wandelt sich permanent; niemals hält es inne, niemals steht es still. 
Du kannst lernen in der Dynamik des Lebens Deinen Ruhepol zu finden. 

Video Meditationsworkshop – Ruhe finden in Zeiten des Wandels

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