Workshops Thai Yoga Massage

Workshop Thai Yoga Massage für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich

Die Dynamik der heutigen Zeit prägt uns. Wir stehen immer mehr unter Zeit- und Leistungsdruck und unser Körper reagiert darauf. Eine weit verbreitet Folge sind unter Anderem schmerzhafte Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.

Dem können wir entgegenwirken.

In dem Workshop erlernst Du eine kleine Thai Yoga Massagesequenz für Rücken, Nacken, Schultern, Kopf und Gesicht. Sie besteht aus Techniken, die jederzeit und überall schnell angewendet werden können.

Wichtiger als die perfekte Technik zu beherrschen, geht es in diesem Workshop darum, dem Partner mit Aufmerksamkeit und Wohlwollen zu begegnen.

Der Workshop wird umrahmt von einer wohltuenden Entspannung.

Die Thai-Yoga-Massage wird traditionell auf einer Matte auf dem Boden liegend, in bequemer Bekleidung und ohne Öl praktiziert. Vorerfahrungen sind nicht nötig.

Der Workshop kann auch ohne Partner belegt werden.

Termine

YogaHeimat, Mönchengladbach, Oktober 2016
Sonntag, 27.11.2016 | 11:00 – 13:30 Uhr

Kosten: 39 Euro
Ort: YogaHeimat, Dauner Straße 6, 41236 Mönchengladbach, www.yogaheimat.de
Anmeldung: Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de