Workshops Hormon Yoga

Workshops Hormon Yoga bei Wechseljahresbeschwerden,Kinderwunsch, PMS und weil es einfach gut tut!

Bringe Deinen Körper und Deinen Hormonspiegel wieder in sein natürliches Gleichgewicht und erlebe Leichtigkeit, Ausgeglichenheit sowie Zufriedenheit.

Die innere Ausgeglichenheit und kleine Auszeiten sind in unserem dynamischen Alltag wichtig, um den stressigen Lebenssituationen entspannt zu begegnen. Im Hormon Yoga findest Du Deine natürliche Balance, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sowie Beweglichkeit und Vitalität.

Hormon Yoga ist eine wohltuende Yogaform speziell für Frauen, die hilft, den Hormonspiegel auf natürliche Weise auszubalancieren.

Durch speziell abgestimmte Übungen, Atemtechniken und Energielenkung kann der Köper wieder in sein natürliches Gleichgewicht gebracht werden.

So können Symptome der Wechseljahre, Menstruationsbeschwerden und PMS spürbar gelindert oder beseitigt. Bei jungen Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch kann es die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen.

Auf Grund meiner jahrelangen Erfahrungen habe ich die Hormon Yoga Reihe überarbeitet und optimiert. Viele Übungen legen zusätzlich den Schwerpunkt auf die Stärkung der Rückenmuskulatur und haben positive Effekte auf unsere Faszien. So wird das Programm noch effektiver und ganzheitlicher.

Zur Vertiefung der Praxis ist es empfehlenswert die Hormon Yoga Reihe (drei oder vier Termine) zu buchen. Die Termine bauen nicht aufeinander auf, sie ergänzen sich und können auch einzeln belegt werden. Nach den Terminen erhältst Du ein Skript mit allen Übungen und Beschreibungen, so dass Du auch zu Hause üben kannst (bei regelmäßiger Praxis dauert die Reihe 30 Minuten).

Hormon Yoga ist auch für Frauen geeignet, die sonst kein Yoga machen.

Termine

Hormon Yoga in Düsseldorf, VHS | März 2018
Samstag, 03.03.2018 | 10:00 bis 14:45 Uhr

Kosten: 45 Euro
Ort: VHS Düsseldorf
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

YogaHeimat, Mönchengladbach | April 2018
Sonntag, 22.04. und 06.05.2018 | 11:00 – 14:00 Uhr

Hormon Yoga Reihe (beide Termine) 89 Euro, pro Einheit 50 Euro
Ort: YogaHeimat, Dauner Straße 6, 41236 Mönchengladbach, www.yogaheimat.de
Anmeldung: Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, Yogakitchen | April und Mai 2018
Samstag, 14.04., 28.04. und 05.05.2018 | 12:30 bis 15:30 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)

Hormon Yoga Reihe (drei Termine) 135 Euro, pro Einheit 50 Euro
Ort: Yogakitchen, Comeniusstraße 1, 40545 Düsseldorf, www.yogakitchen-duesseldorf.de
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, Gemeinschaftspraxis für Ganzheitliche Medizin | Juni und Juli 2018
Samstag, 30.06, 07.07. und 14.07.2018 | 10:00 bis 13:00 Uhr (kleine Gruppe, Einstieg jederzeit möglich)

Hormon Yoga Reihe (drei Termine) 135 Euro, pro Einheit 55 Euro
Ort: Gemeinschaftspraxis für Ganzheitliche Medizin, Wildenbruchstraße 115, 40545 Düsseldorf, www.pra-ga-med.de
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, Yogakitchen | April und Mai 2018
Samstag, 01.09., 08.09. und 15.09.2018 | 12:30 bis 15:30 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)

Hormon Yoga Reihe (drei Termine) 135 Euro, pro Einheit 50 Euro
Ort: Yogakitchen, Comeniusstraße 1, 40545 Düsseldorf, www.yogakitchen-duesseldorf.de
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, VHS | Oktober 2018
Samstag, 06.10.2018 | 10:00 bis 14:45 Uhr

Kosten: 45 Euro
Ort: VHS Düsseldorf
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

YogaHeimat, Mönchengladbach | April 2018
Sonntag, 22.10. und 01.10.2018 | 11:00 – 14:00 Uhr

Hormon Yoga Reihe (beide Termine) 89 Euro, pro Einheit 50 Euro
Ort: YogaHeimat, Dauner Straße 6, 41236 Mönchengladbach, www.yogaheimat.de
Anmeldung: Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de

Hormon Yoga in Düsseldorf, Gemeinschaftspraxis für Ganzheitliche Medizin | November und Dezember 2018
Samstag, 17.11. und 24.11. und 01.12.2018 | 10:00 bis 13:00 Uhr (kleine Gruppe, Einstieg jederzeit möglich)

Hormon Yoga Reihe (drei Termine) 135 Euro, pro Einheit 55 Euro
Ort: Gemeinschaftspraxis für Ganzheitliche Medizin, Wildenbruchstraße 115, 40545 Düsseldorf, www.pra-ga-med.de
Anmeldung: inbalance yoga, Kerstin Münzer, Tel. 0163.7586338, kerstin@inbalance-yoga.de


Außerdem kannst Du Hormon Yoga auch im Personal Training erlernen. Dies bietet den großen Vorteil, dass Du flexibel bist, ich individuell Deine Bedürfnisse, Wünsche und Besonderheiten eingehen kann und es besonders effektiv ist.